Το καλαμπόκι αποτελεί μια τροφή με ιδιαίτερη θρεπτική αξία. Αναπληρώνει τις αποθήκες γλυκόζης του οργανισμού, που έχουν εξαντληθεί μέσα στη νύχτα, και τροφοδοτεί το άτομο με ενέργεια. Tο καλαμπόκι είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος B και μαγνήσιο, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη σωστή ανάπτυξη των οστών.
Είναι πλούσιο σε διαιτητικές ίνες οι οποίες βοηθούν και στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος. Επίσης το είδος των λιπαρών οξέων που περιέχει μειώνουν την LDL -χοληστερόλη και συστήνονται ως αντικατάσταση των βλαβερών κορεσμένων.
Το κονσερβοποιημένο καλαμπόκι είναι σχεδόν εξίσου θρεπτικά με το φρέσκο. Σε πρακτική συσκευασία easy open
Αποτελεί ιδανικό συνοδευτικό για γευστικές και υγιεινές σαλάτες
Συστατικά
Καλαμπόκι, νερό, ζάχαρη, αλάτι.
ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ